Según el filósofo Jose Antonio Marina; “la sonrisa es un fenómeno fascinante y misterioso. Lo más claro de esta expresión es que va dirigida a otra persona. Sonreír es un antídoto ante la furia. Es un gesto de bienestar y de vinculación”. No solo con los demás. También con uno mismo.
Por eso este arma con el que nacen todos los individuos sirve para unirse a otros y, además, luchar contra enemigos internos y empoderar a aliados íntimos. “La expresión influye en el sentimiento”, indicó el experto en pedagogía. “Cuando mi expresión es de temor, alimento mi miedo. Cuando sonrío, aumento mi bienestar. Cambiar el gesto, cambia el sentimiento”.
El psiquiatra Luis Rojas Marcos explicó que El movimiento de los 15 músculos de una sonrisa envía un mensaje al cerebro que le hace producir serotonina y le ayuda a provocar sentimientos positivos. La sonrisa hace que nos sintamos más optimistas y tengamos más control de nuestra propia vida. Además, ayuda a relacionarnos con los demás”.
El psiquiatra describió ese instante habitual en que las miradas de dos desconocidos se cruzan y, de pronto, surge una sonrisa. En ese segundo todo cambia y se fulmina su condición de extraños. Esas conexiones, lejos de nacer de una presunta magia ñoña, crean “salud social”. Es más, la sonrisa, de conocidos o extraños, alivia, aplaca, tranquiliza. “Ayuda en momentos difíciles”, apuntó Rojas Marcos.
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